No products in the cart.
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BN83
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 142 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3g6%
- Fat 7g8.97%
- Carbs 5g1.8%
- Net Carbs 4.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho bông cải xanh với gia vị vào máy xay thực phẩm rồi xay đều
Bước 2
Dùng một cái bát vừa trộn đều hạt tiêu, bột hạnh nhân, bột tỏi, muối, muối nở và ớt bột Paprika
Bước 3
Thêm dầu dừa, phô mai Cheddar, bông cải xanh, giấm và trứng vào trộn đều lần nữa
Bước 4
Nặn hỗn hợp thành 12 chiếc bánh
Bước 5
Đặt vào lò nướng ở nhiệt độ 190°C (375°F) sau đó nướng trong 20 phút
Bước 6
Sau khi hoàn thành, chuyển sang chế độ nướng Broil để nướng tiếp trong 5 phút
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
